ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΠΡΟΣΟΥΤΟ - GOKO'S BOOK

February 03, 2016

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΠΡΟΣΟΥΤΟ


ΥΛΙΚΑ:
  • 4 παϊδάκια κοτόπουλου
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 12 φρέσκα φύλλα φασκόμηλου
  • 60 γραμμάρια προσούτο κομμένο σε 8 πολύ λεπτές φέτες
  • 4 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο
  • 1/3 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου light
  • 1/4 φλιτζανιού χυμό φρέσκου λεμονιού
  • 1/2 κουταλάκι κορνφλάουρ
  • Φέτες λεμονιού (προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:




  • 1
    Ρίξε στο κοτόπουλο αλάτι και βάλε 3 φύλλα φασκόμηλου σε κάθε παϊδάκι.
  • 2
    Τύλιξε 2 φέτες προσούτο γύρω από κάθε παϊδάκι.
  • 3
    Ζέστανε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λάδι στο τηγάνι.
  • 4
    Πρόσθεσε το κοτόπουλο στο τηγάνι και μαγείρεψε για 2 λεπτά από κάθε πλευρά.
  • 5
    Αφαίρεσε το κοτόπουλο από το τηγάνι και άστο να μείνει ζεστό.
  • 6
    Σε ένα μικρό μπολ ανακάτεψε το ζωμό, το χυμό λεμονιού και το κορνφλάουρ.
  • 7
    Πρόσθεσε το μείγμα με το υπόλοιπο 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο στο τηγάνι για να βράσει, ανακατεύοντας συνεχώς.
  • 8
    Μαγείρεψε για 1 λεπτό ή μέχρι να πήξει ελαφρά, ανακατεύοντας συνεχώς με ένα σύρμα.
  • 9
    Ρίξε τη σάλτσα πάνω από το κοτόπουλο και σέρβιρε με φέτες λεμόνι, αν το θέλεις.
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ:202